📊 BMI 계산기

키 (cm)

몸무게 (kg)

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저체중정상과체중비만고도비만

입력하신 신장 170cm, 체중 65kg을 바탕으로 분석한 결과, 고객님의 체질량지수(BMI)는 22.5입니다.

이는 대한비만학회 기준 [정상] 구간에 해당합니다. 해당 신장에서 권장하는 표준 체중인 63.6kg을 기준으로 할 때, 현재 +1.4kg 차이가 나는 상태입니다.

💡 건강 관리 가이드: 건강한 상태입니다! 현재의 건강한 체중을 유지하기 위해 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식습관을 지속해 주세요.

※ 위 분석 결과는 단순히 키와 몸무게 공식(BMI)만을 바탕으로 한 참고 지표입니다. 근육량, 골격, 체지방률 등 개인별 신체 구성 요소의 차이를 완벽히 반영하지 않으므로 정확한 건강 상태 파악을 위해서는 전문의 진단이나 인바디 측정을 권장합니다.

📖 BMI란?

BMI (Body Mass Index, 체질량지수)는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 체지방 축적 정도를 간접적으로 측정하고 비만도를 분류하는 데 주로 활용되는 전 세계적인 지표입니다.

계산 공식: BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)²

⚠️ 주의사항: BMI 수치는 체지방률이 낮고 근육량이 많은 운동선수에게도 비만으로 판별될 수 있는 한계가 있습니다. 성별, 연령대, 신체 비율은 반영되지 않으므로 참고용으로만 활용하세요.

💡 위 제공된 기준은 대한비만학회(KSSO) 아시아-태평양 비만 진단 기준을 따르고 있습니다 (서양의 WHO 기준과 다릅니다).